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Orientalischer Tanz: Youtube Online Schnupperkurs

Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ebenso wirksam wie ein umfassendes Fitnesstraining für Frauen aller Altersklassen. Die unterschiedlichen Bewegungen stellen einen hervorragenden Ausgleich zu den meist einseitig belastenden Tätigkeiten des Alltags dar. Kaum genutzte Muskeln werden allmählich wieder mobilisiert und das Gefühl und die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern sich nachhaltig.Orientalischer Tanz stärkt die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, bewirkt das Loslassen in Körper und Geist und schenkt ein positives Körpergefühl. Mit Ihrer Anmeldebestätigung erhalten Sie einen Youtube-Link. Mit diesem Link können Sie den ca. 45-minütigen Kurs jederzeit 7 Tage lang abrufen, wann immer Sie Zeit und Lust haben. Der Kurs besteht aus kleinen Einheiten, die bei Bedarf auch einzeln aufrufbar sind.


ZL30246-K, Onlinekurs über YouTube

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 121-810007

Beginn: Sa., 06.03.2021, 15:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: online - vhs.cloud

Gebühr: 14,00 €

vhs.cloud


Datum
06.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
online - vhs.cloud