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Aquagymnastik I - Fit im Wasser

Mit Schwung und Elan wollen wir gemeinsam bei rhythmischer Musik in den Tag starten. Durch die Bewegung im Wasser wird die Muskulatur im gesamten Körper trainiert und dabei die Gelenke entlastet. Gleichzeitig wird die Kraft und Ausdauer verbessert. Je nach eigener körperlicher Fitness, können die angeleiteten Übungen mit mehr oder weniger Krafteinsatz durchgeführt werden, wodurch dieser Kurs sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Da die Übungen im stehtiefen Wasser ausgeführt werden, können an diesem Kurs Schwimmer*innen und Nichtschwimmer*innen teilnehmen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 122-32026Z

Beginn: Do., 23.06.2022, 08:00 - 08:45 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Mach´ blau Denzlingen

Dozent(en): Ramona Wolf

Gebühr: 29,00 €
zzgl. Eintritt


Datum
23.06.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen