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Qigong im Park - Ferienkurs

Qigong ist Meditation in Bewegung. Regelmäßiges Üben fördert die Lebenskraft (Qi) und kann zu körperlicher Entspannung, geistiger Ruhe und Klarheit und innerer Harmonie führen.

In China wird Qigong traditionellerweise im Freien ausgeübt. Wir haben die Gelegenheit, im Park neben der "essbaren Stadt", zwischen Wiesen und Bäumen, leicht zugänglich, aber etwas abseits der Wege, zusammen einige der fließenden, langsamen harmonischen Bewegungen zu erlernen und gemeinsam zu üben. Sie werden auch Atemübungen und Meditation in Stille kennen lernen. Nebenbei gibt es auch Hintergrundwissen über die philosophischen und kulturellen Ursprünge von Qigong. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für frühere Teilnehmer zur Vertiefung.


Bei Regenwetter werden die TeilnehmerInnen informiert und der Kurs wird dann um jeweils eine Woche verschoben.

Mitzubringen: Sitzkissen oder Isomatte und Mund- und Nasenschutz

Status: Plätze frei

Kursnr.: 122-31301Z

Beginn: Mi., 03.08.2022, 18:15 - 19:45 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: outdoor Stadtrainsee

Dozent(en): Peter Vonessen

Gebühr: 39,00 €


Datum
03.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Erwin Sick Str., outdoor Stadtrainsee
Datum
10.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Erwin Sick Str., outdoor Stadtrainsee
Datum
17.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Erwin Sick Str., outdoor Stadtrainsee
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Erwin Sick Str., outdoor Stadtrainsee


Peter Vonessen
Portrait

Dr. Peter Vonessen Studium von Indologie, Religionswissenschaft und Musik mit Abschluss Promotion. Lernte und praktizierte verschiedene Formen von Yoga und Meditation, bevor er seit ca. 20 Jahren zum Qigong kam. Abgeschlossene Ausbildung (2010) und Weiterbildung (2015) zum Qigong-Lehrer bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng.