Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga und Entspannung

Hatha-Yoga gibt uns die Möglichkeit, durch Übungen unseren Körper zu dehnen, zu kräftigen und zu entspannen. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung führt zu innerer Harmonie und gibt uns Kraft für den Alltag. Im Kurs werden Grundstellungen des Hatha-Yoga erlernt und praktiziert. Mit Atem- und Konzentrationsübungen finden wir zu mehr Ruhe und zu uns selbst. Entspannung und Wohlbefinden stehen im Vordergrund, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Sollte kein Präsenzunterricht möglich sein, findet dieser Kurs online über Zoom statt.

Mitzubringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Mund- und Nasenschutz

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 321-311007

Beginn: Mi., 29.09.2021, 17:45 - 19:15 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Kastelbergschule, Billiardzimmer

Dozent(en): Gudrun Obermaier-Friedrich

Gebühr: 85,00 €


Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
22.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer
Datum
12.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 2b, Kastelbergschule, Billiardzimmer

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