Gesundheit / Kursdetails

Aquagymnastik II - Fit im Wasser

Mit Schwung und Elan wollen wir gemeinsam bei rhythmischer Musik in den Tag starten. Durch die Bewegung im Wasser wird die Muskulatur im gesamten Körper trainiert und dabei die Gelenke entlastet. Gleichzeitig wird die Kraft und Ausdauer verbessert. Je nach eigener körperlicher Fitness, können die angeleiteten Übungen mit mehr oder weniger Krafteinsatz durchgeführt werden, wodurch dieser Kurs sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Da die Übungen im stehtiefen Wasser ausgeführt werden, können an diesem Kurs Schwimmer*innen und Nichtschwimmer*innen teilnehmen.


Sollte das Schwimmbad aufgrund der aktuellen Lage geschlossen sein, wird ein alternatives Programm im Trockenen durchgeführt. Kursort wird in diesem Fall noch bekannt gegeben.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 123-3227B2

Beginn: Do., 20.04.2023, 08:45 - 09:30 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Mach´ blau Denzlingen

Dozent(en): Ramona Wolf

Gebühr: 46,50 €
inkl. Eintritt für die Kursstunde


Datum
20.04.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 53, Mach´ blau Denzlingen